「2013年6月」の記事一覧

1日1食ダイエットは30代のダイエットにお勧め?

1食ダイエット

以前わたしが実践して1ヶ月で2キロ減った1日1食ダイエット方法。空腹感に負けて辞めてしまいましたが、今は酵素ドリンクを利用すると続けやすいかも。

年齢肌対策にお勧めの炭酸パック♪

化粧品

三十路を迎えてみると、ハタチの頃には関係なかった肌トラブルが色々と出てきています。いわゆる「年齢肌」ってやつですね・・・(涙)

食べる回数、料理の質を考えたダイエット

ダイエット

先月始めたランニングに加えて、夏に向けてダイエットメニューを追加!ズバリ「食べる回数を考えちゃうダイエット」です(笑)

やるなら全身脱毛か!?私がゾッとしたムダ毛の話

全身脱毛

脱毛経験組の友人たちから「どうせだったら全身脱毛をやればよかった」との話をよく聞くので、いきなり全身脱毛デビューを目論むことになった私(笑)現時点の有力候補が大体決まりました☆

シワの原因に!ゴシゴシ洗いは禁物です。

洗顔がシワの原因に?

若い頃には無かった顔の小じわやくすみ。実はその原因は、あなたが毎日自分で作り出している可能性もあるんです。間違った洗顔方法ではお肌の老化を早めてしまうんですよ。

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